为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
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访达。
用Mac的朋友们应该都很熟悉吧。
就是这个玩意儿。
给不懂的朋友们科普下，这个是Mac上相当于Windows“我的电脑”的APP。
可以用于访问电脑上存储的文件。
然后不知道为什么，这个icon特别戳我。
于是就用Photoshop仿制了一个紫色的。
做工很粗糙就对了，而且也没有原版访达那样的渐变和阴影效果。
紫色是rgb: 128,0,128的正紫色； 白色是rgb: 255,255,255的纯白色。
于是又捣鼓了一下，给左边的紫色部分添加了调整图层，…。
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